PRÄVENTIONS-
KURSE

AKTIV FÜR IHRE GESUNDHEIT:
In der AQUAmed Praxis für Physiotherapie können Sie auch ohne ärztliche Verordnung behandelt werden. Genießen Sie die wohltuende Wirkung einer Behandlung durch erfahrene Therapeuten. Wir beraten Sie gerne bei der Auswahl Ihrer individuell angepassten Anwendung.

Wassergymnastik / Aquafitness

In unseren Aquafitnesskursen wir Ihnen ein abwechslungsweise Training geboten, welches das Hauptaugenmerk auf die Kräftigung des gesamten Körpers legt.

Durch den Auftrieb des Wassers werden die Gelenke und die Wirbelsäule weniger belastet, die Muskulatur aber intensiv trainiert und gekräftigt. Um jedem das richtige Training bieten zu können, unterteilen wir unsere Kurse in Level 1 und Level 2.

Die Kurse finden i.d.R. im Sommer draußen im Soletherapiebecken statt und im Winter drinnen.

Alle Wasserkurse sind von den Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt und können bezuschusst werden. Sprechen Sie uns einfach an.

Dauer: 10 x 45 Min
Kosten: 105,00 €

Für die Teilnahme an allen Kursen ist eine vorherige Anmeldung erforderlich.

Aktuelle Termine:

Level 1Level 2
Montag10.30 Uhr + 11.15 Uhr18.00 Uhr + 18.45 Uhr
Dienstag10.30 Uhr + 11.15 Uhr18.15 Uhr + 19.00 Uhr
Mittwoch10.30 Uhr + 11.15 Uhr17.00 Uhr + 17.45 Uhr

Rückenschule / Wirbelsäulengymnastik

Verschaffen Sie sich und Ihrem Rücken einen Ausgleich für den bewegungsarmen oder einseitigen Alltag, wie er im Beruf leider viel zu häufig vorkommt. 

Mit einem abwechslungsreichen Programm wird Ihnen die Funktion Ihrer Wirbelsäule bewusst gemacht, schwächere Muskulatur effektiv gekräftigt, Verspannungen gelöst und die allgemeine Beweglichkeit verbessert.

Sie lernen kleine Übungen für den Alltag kennen, verschiedene Möglichkeiten zum Entspannen und Ausruhen Ihres Rückens und erhalten gezielte Informationen zu rückenfreundlichem Verhalten in Alltag, Beruf und Freizeit.

Alle Rückenschulkurse sind anerkannte Präventionskurse und können von Ihrer Krankenkasse bezuschusst werden.

Dauer: 10 x 60 Min
Kosten: 120,00 €

Termine: Donnerstag 18.30 Uhr (Freie Plätze auf Anfrage)

Aquafit in der Schwangerschaft

Durch bewegungstherapeutische Maßnahmen im Wasser werden Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Wohlbefinden von Mutter und Kind während des gesamten Verlaufes der Schwangerschaft begünstigt und bestmöglich gefördert.

Aquafit in der Schwangerschaft wirkt sich im Hinblick auf die bevorstehende Geburt positiv auf die Körperwahrnehmung und Psyche der werdenden Mutter aus und beugt Schwangerschaftsbeschwerden vor.

Ab dem 4. Schwangerschaftsmonat geeignet.

Momentan ist dieser Kurs kein Präventionskurs.

Dauer: 10×60 Min

Kosten: 100,00€

Termine: Freitag, 9.30 Uhr

Für die Teilnahme am Kurs ist eine vorherige Anmeldung erforderlich.

ALLGEMEINE INFO:

Unsere Präventionskurse entsprechen alle den gesetzlich festgelegten Anforderungen (SGB V, §20, Abs.1), so dass die AQUAmed Praxis für Physiotherapie als Präventionsanbieter anerkannt ist und alle Kurse erstattungsfähig sind. Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach, was Ihnen von der Kursgebühr erstattet wird.

Sprechen Sie uns bei allen Fragen einfach an, wir werden Sie gerne beraten!

Für alle Kurse ist eine verbindliche Anmeldung nötig, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.